Questions fréquentes

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Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifié. L’état hypnotique est un état naturel de relaxation profonde et de concentration où ton esprit est plus réceptif aux suggestions bienveillantes. Le conscient est toujours présent ; il n’est donc pas possible de te faire faire quelque chose contre ta volonté.

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

L’hypnothérapie est une approche qui utilise l’état d’hypnose pour explorer ton inconscient et faciliter des changements positifs dans tes pensées, émotions ou comportements. L’hypnothérapeute utilise des suggestions que toi comme patient peux accepter ou ignorer.

Comment me préparer à une séance ?

Viens avec l’esprit ouvert, prêt(e) à explorer. Portes des vêtements confortables et prévoie un moment de calme après la séance pour intégrer pleinement les bienfaits.

L’hypnose fonctionne-t-elle chez tout le monde ?

Pratiquement tout le monde peut être hypnotisé, même chez des personnes sceptiques. Certes il faut quel le patient le veuille. Pour une grande partie des thérapies, il est suffisant d’être dans une transe légère. L’efficacité de la thérapie dépend de l’engagement du patient.

Et si je n’arrive pas à entrer en transe ?

Tout le monde est capable d’expérimenter l’état d’hypnose à différents niveaux. Mon rôle est de m’adapter à toi et de créer un environnement sécurisant pour que tu puisses accéder à cet état naturellement, sans pression ni attentes exagérées.

Vais-je perdre le contrôle pendant une séance ?

Pas du tout. Ton inconscient n’acceptera jamais une suggestion qui va contre ton bien être.

L’hypnose est-elle dangereuse ?

Non, l’hypnose est une pratique sécuritaire lorsqu’elle est effectuée par un professionnel qualifié. Tu ne risques aucun blocage en état hypnotique, et il n’y a aucun risque de manipulation.

L’hypnose peut faire remonter des souvenirs douloureux ?

Oui, et cela peut faire peur d’être potentiellement confronté(e)à des souvenir refoulés. Pas de craintes à avoir, l’inconscient ne laissera pas remonter quelque chose que ton conscient ne peut pas gérer.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de tes objectifs et de la nature des problèmes à traiter. Certaines personnes obtiennent des résultats en une ou deux séances, tandis que d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long.

Quel est le coût des séances ?

Le tarif des séances dépend de tes besoins. N’hésite pas à me contacter directement pour obtenir plus d’informations.


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